YÊU LẠI CHÍNH MÌNH

Tôi chọn bình an bên trong

Một không gian nhẹ nhàng để bạn được chia sẻ, được thấu hiểu và cùng nhau tìm lại góc nhìn tích cực trước những điều cuộc sống mang đến.

Chân dung người sáng lập Yêu lại chính mình
Đồng hành cùng bạn

Những cách chúng ta có thể bắt đầu

Coaching 1–1

Một buổi trò chuyện riêng, an toàn và tôn trọng, để bạn nói ra điều đang trăn trở về công việc, các mối quan hệ hay chính bản thân mình, và cùng tìm hướng đi phù hợp.

Online

Đồng hành cùng ba mẹ

Cùng ba mẹ hiểu con hơn, giữ kết nối trong gia đình và tìm cách đồng hành nhẹ nhàng qua từng giai đoạn lớn lên của con.

Online

Lắng nghe & đồng hành cùng sinh viên

Một người lắng nghe không phán xét cho những bạn trẻ đang băn khoăn về việc học, định hướng, các mối quan hệ hay áp lực tuổi mới lớn.

Online

Thiền & EFT

Những buổi thực hành thư giãn: dẫn thiền nhẹ nhàng và hướng dẫn kỹ thuật EFT (gõ tapping), giúp bạn chậm lại, hít thở và trở về với chính mình.

Online

Workshop

Những buổi chia sẻ nhóm ấm áp về tư duy tích cực, yêu thương bản thân và sống cân bằng hơn mỗi ngày.

Trực tiếp
Chia sẻ tại một buổi workshop

Xin chào, tôi là Mai Phương Thảo

Người sáng lập YÊU LẠI CHÍNH MÌNH

Tôi đang điều hành một công ty giáo dục. Bên cạnh công việc, tôi tham gia các khóa học và thực hành về phát triển bản thân: Master NLP, Train the Trainer của Blair Singer, thiền, kỹ thuật EFT (gõ tapping) và kết nối với đứa trẻ bên trong.

Tôi huấn luyện tư duy cho đội ngũ nhân sự của công ty, lắng nghe và chia sẻ cùng các bạn sinh viên để hỗ trợ các em vượt qua khó khăn, đồng hành coaching 1–1 và dẫn thiền cho mọi người. Mỗi buổi chia sẻ, tôi không cần giấy ghi chép, mà để câu chuyện đi theo cảm xúc và năng lượng của chính những người đang ngồi cùng.

Tôi tin rằng mỗi người đều có sẵn sức mạnh bên trong, chỉ cần được lắng nghe đủ kiên nhẫn. Và sau cùng, người đồng hành lâu dài nhất trong cuộc đời này vẫn là chính mình. YÊU LẠI CHÍNH MÌNH là nơi tôi đồng hành cùng bạn, cùng ba mẹ và những người đang muốn sống nhẹ nhàng, bình an và tích cực hơn.

Đơn giản, nhẹ nhàng

Bắt đầu như thế nào?

Nhắn tin

Bạn nhắn Zalo, kể ngắn gọn điều bạn muốn chia sẻ.

Hẹn lịch

Chúng ta chọn thời gian phù hợp để trò chuyện online, bạn ở đâu cũng tham gia được.

Trò chuyện

Một buổi trò chuyện riêng tư, không phán xét, theo nhịp của bạn.

Góc chia sẻ

Những điều nhỏ cho một ngày bình an

Đơn độc không có nghĩa là cô độc. Đó là khi ta học cách không phụ thuộc vào sự hiện diện hay công nhận của người khác để tiếp tục bước đi.

— Mai Phương Thảo

Hãy học cách trở thành một người bạn tốt của bản thân, đủ vững vàng để đi qua những ngày giông bão, và đủ bình thản để tận hưởng những ngày bình yên.

— Mai Phương Thảo

Lắng nghe con một cách trọn vẹn đôi khi là món quà lớn nhất ba mẹ có thể trao.

Workshop sắp tới

Các buổi workshop được tổ chức trực tiếp. Địa chỉ sẽ được thông báo cùng chương trình của từng buổi.

Nhắn Zalo để nhận thông báo lịch workshop sắp tới và giữ chỗ. Số chỗ có hạn để buổi chia sẻ được gần gũi.

Đăng ký qua Zalo
Lưu ý: YÊU LẠI CHÍNH MÌNH là không gian coaching và chia sẻ, không phải dịch vụ y tế hay tâm lý lâm sàng, không chẩn đoán hay điều trị bệnh. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khủng hoảng, có ý định làm hại bản thân hay đang gặp nguy hiểm, hãy gọi ngay 115 hoặc đến cơ sở y tế gần nhất.
💬 Nhắn Zalo